以下为军用电连接器插拔力和寿命的常规测试方法：

 一、插拔力测试

 测试仪器选用具备高精度的电子拉力试验机，该设备能够准确测量并控制所施加的力。具体操作时，将军用电连接器的公头与母头准确安装在试验机的夹具内，务必保证连接轴线跟拉力方向保持一致。以既定速度，比如5mm/min，缓慢施力，记录下连接器从起始插入直至全数插入过程中的插入力，以及从全数插入到拔出过程中的拔出力。为确保数据的准确性，每个连接器通常需进行多次插拔测试，取平均值作为插拔力数据。

 二、寿命测试

 采用专门的军用电连接器寿命测试台开展测试，此设备可模拟真实使用场景中的插拔动作。把军用电连接器安装在测试台上，依据规定的插拔频率，如每分钟10次，并施加一定的插拔力进行循环插拔操作。

 在测试进程中，定时检查连接器外观有无磨损、变形等状况，同时对其电气性能，像接触电阻、绝缘电阻等进程检测。一旦连接器的电气性能超出规定范围，或是出现严重机械损坏，便判定其寿命终止，记录此时的插拔循环次数，这就是该军用电连接器的寿命测试结果。